8 Haziran Pazar günü tenis severler unutulmaz bir tarihe tanıklık etti. Carlos Alcaraz ile Jannik Sinner, tam 5 saat 29 dakika süren, tempoyu bir an bile düşürmeyen bir tenis şöleni sundular. Roland Garros…
Category
8 Haziran Pazar günü tenis severler unutulmaz bir tarihe tanıklık etti. Carlos Alcaraz ile Jannik Sinner, tam 5 saat 29 dakika süren, tempoyu bir an bile düşürmeyen bir tenis şöleni sundular. Roland Garros…
Doğduğumuzda bir enerji topuyuz. Meraklı, sorgulayıcı, denemeye açık… Düşeriz, kalkarız, kahkahalarla güler, coşkuyla koştururuz. Her birimiz benzersiz bir renge sahibiz. Ama sonra o tanıdık cümlelerle tanışırız:“Dikkatli ol.”“Dışarıda o kadar yüksek sesle gülme.”“Büyüklerle öyle…
Araştırmalara göre, koyduğumuz yeni yıl hedeflerine şubat itibarıyla %80 oranında veda ediyoruz. Yani bir heves yazıldığımız spor salonunun, sıkı diyetin, “Ayda dört kitap okuyacağım.” hedeflerimizin ömrü oldukça kısa. Sonrası hafif bir pişmanlık, biraz…
Romeo ile Juliet, Ferhat ile Şirin, Leyla ile Mecnun yüzyılın en büyük aşıkları. Ortak noktaları ne peki ? Bu çiftlerin hiçbiri K A V U Ş A M A D I. Kavuşamadılar ve…
Delilik ve dahilik birbirine beyninizin normal çalıştığı halinden çok daha yakınlar. Peki neden? Bu kadar rasyonelliğin ucu nasıl deliliğe çıkabiliyor? Nobel ödülü alan matematik dahisi John Nash nasıl oluyor da aynı anda uzaylıların…
Konuşarak iyileşme mümkün mü? Hangi koşullarda daha etkili ? Bu iki soru uzun süredir ruh sağlığı çalışmalarının çok büyük bir kısmını oluşturuyor.Klinik çalışmalar psikoterapi yöntemleri bazında etkinliğini ispat ediyor.Ancak bu konuda en kapsamlı…
Bir terapi yöntemi olarak serisinde amacım hem ruh sağlığı çalışanları için hem de danışan tarafında bulunan bireyler için kısa kısa benim de ilgimi çeken terapi kuramlarından bahsetmek. Bu seri tamamen giriş seviyesi için…
Bu bölümde gestalt terapi nedir, kimler tarafından ortaya konmuştur ana kavramları ve teknikleri nelerdir ondan bahsedeceğim. Yazının sonunda kaynakça ve ileri okuma için önerilerimi de bulabilirsiniz. 1.Gestalt Terapi Nedir? Gestalt Terapi Fritz Perls…
Bu yazımda detaylı bir şekilde şema terapi nedir hangi hallerde kullanılır, danışanın ve terapistin rolü nedir gibi konulara değineceğim. Daha ileri okumak yapmak isterseniz yazımın sonunda kitap önerilerimi bulabilirsiniz. 1.Şema Terapi Nedir? Şema…
Yaşam gerçekten yakındığımız kadar kısa mı? Seneca’ya göre ortalama yaşam süresini deneyimleme şansı bulabilirsek değil.Bu noktada bir çok kişinin farklı düşündüğünü tahmin edebiliyorum .Zira genel kanı hayatın çok hızlı akıp gittiği ve maalesef…