Konuşarak iyileşme mümkün mü? Hangi koşullarda daha etkili ? Bu iki soru uzun süredir ruh sağlığı çalışmalarının çok büyük bir kısmını oluşturuyor. Klinik çalışmalar psikoterapi yöntemleri bazında etkinliğini ispat ediyor. Ancak bu konuda…
Anton Çehov’u nasıl bilirsiniz? Rus, başarılı bir öykü ve oyun yazarı, sayısız eseri sebebiyle çalışkan, yaratıcı. Evet bunlar söylenebilir ama Çehov Bobbie Carlyle’in meşhur Kendini Yontan Adam heykelindeki gibi ilmek ilmek kendini var…
Bir terapi yöntemi olarak serisinde amacım hem ruh sağlığı çalışanları için hem de danışan tarafında bulunan bireyler için kısa kısa benim de ilgimi çeken terapi kuramlarından bahsetmek. Bu seri tamamen giriş seviyesi için…
Bu aralar Robert Greene’den İnsan Doğasının Yasaları kitabını okuyorum. Bugün okuduğum bölümde beni öyle biriyle tanıştırdı ki ben de bu özel kutup kaşifini sizlere tanıtmadan geçmek istemedim. Zira Sir Henry Shackleton’un liderlik tarzından…
Bu bölümde gestalt terapi nedir, kimler tarafından ortaya konmuştur ana kavramları ve teknikleri nelerdir ondan bahsedeceğim. Yazının sonunda kaynakça ve ileri okuma için önerilerimi de bulabilirsiniz. 1.Gestalt Terapi Nedir? Gestalt Terapi Fritz Perls…
Bu yazımda detaylı bir şekilde şema terapi nedir hangi hallerde kullanılır, danışanın ve terapistin rolü nedir gibi konulara değineceğim. Daha ileri okumak yapmak isterseniz yazımın sonunda kitap önerilerimi bulabilirsiniz. 1.Şema Terapi Nedir? Şema…
Yaşam gerçekten yakındığımız kadar kısa mı? Seneca’ya göre ortalama yaşam süresini deneyimleme şansı bulabilirsek değil.Bu noktada bir çok kişinin farklı düşündüğünü tahmin edebiliyorum .Zira genel kanı hayatın çok hızlı akıp gittiği ve maalesef…
Julia Cameron’ın Sanatçının Yolu İleri Yaratıcılığa Giden Spiritüel Bir Yol kitabında yaratıcılığa giden yol için önerdiği uygulamalardan biri sabah sayfaları. Ancak bu uygulamayı ilk nerede okudum dersiniz? Tim Ferris’in Devlerin Takım Çantası adlı…
Zamanla değişen psikoloji bilimi, yeni ve farklı terapi yaklaşımlarını ortaya koyuyor. Bu yazımda, dünya çapında kullanılsa da ülkemizde pek bilinmeyen bazı terapi ekollerini tanıtmak istiyorum. Bazı terapi yöntemlerinin klinik çalışmaları sınırlı olsa da,…
Bu yıl kapı vizesiyle gidebileceğiniz olduğu haliyle insana çokça huzur veren bir ada Leros’u ,tanıtmak isterim. Leros; Bodrum Turgutreis limanından feribotla 45 dk uzaklıkta oldukça küçük bir ada. Adanın başından sonuna arabayla turlamanız…
